6 %

Aata ।। আ‌টা ।। आटा 1 kg

30

আটা একটি শস্যজাত খাদ্য যা গম চূর্ণ করে প্রস্তুত করা হয়।
এটি একটি শর্করা জাতীয় খাদ্য। লাল আটায় ক্যালরির পরিমাণ তুলনামূলকভাবে কম। অন্যদিকে আঁশের পরিমাণ বেশি। ফলে লাল আটার তৈরী রুটি একদিকে পুষ্টিকর অন্যদিকে স্বাস্থ্যসম্মত।] আটার প্রধান ব্যবহার হলো আটা থেকে রুটি ও পরাটা তৈরী করা।
ওজন- ১ কেজি
রং – সাদা
দানা – গুড়ো
ধুলো এবং পাথর থেকে মুক্ত।
হাইজিয়েনিক্যালি সুন্দর প্যাক
দেশ: ভারত

48 in stock

Find out if we deliver to your area  
GO

Description

আটার উপকারিতা –

গম পিষে যখন আটা তৈরী হয় তখন তাতে আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উপদানগুলি মজুদ থাকে। যেমন ফাইবার, এই ফাইবার থাকার কারণে আটা দিয়ে তৈরী খাবার সহজ পাচ্য হয়। এছাড়া ফাইবার আমাদের হজমে সাহায্ করে, মেটাবলিসমকে বাড়িয়ে তোলে এছাড়া কনস্টিপেশনের সমস্যা হতে দেয় না। এছাড়া এই ফাইবার আমাদের শরীরে কোলেস্টেরল এর মাত্রা বাড়তে দেয়না।

আটাতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি ৩, ভিটামিন বি ৫ বর্তমান। এগুলি প্রত্যেকটি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এগুলি শরীরে এনার্জি প্রদান করে এছাড়া নতুন রক্তকোষের জন্ম দেয়।

আটাতে খাদ্যগুণ বর্তমান থাকে তাই আমাদের রক্তচাপকে স্বাভাবিক রাখে, ফলত হৃদযন্ত্র ভালো থাকে, এছাড়া নিয়মিত আটাজাত খাবার আমাদের দেহের প্রয়োজনীয় আয়রনের অভাব পূরণ করে, এমন কি ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

১০, ২৫, ৫০ বা অন্যান কেজি আ‌টার জন্য নিচের whatsapp নম্বরে ‌যোগ‌যোগ করুন.
For 10, 25, 50 or other kg of rice, contact the following whatsapp number.

তথ্য -Internet

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Aata ।। আ‌টা ।। आटा 1 kg”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.